Полезные советы для употребляющих фаст-фуд

При современном темпе жизни, удержаться от питания фаст-фудом, почти что невозможно. Но ни в коем случае не стоит превращать употребление «быстрой» еды в ежедневный ритуал. Такие действия не приведут ни к чему хорошему.

Если вы уже «подсели» на фаст-фуд, и не можете представить даже дня без этой вредной еды, постарайтесь постепенно уменьшать «дозу». При правильном подходе, можно за месяц избавиться от этой невероятно вредной привычки. Сначала, поменяйте свой ежедневный поход в фаст-фуд киоск на один раз в течении 2-3 дней. Как привыкните, постарайтесь кушать фаст-фуд раз в неделю. Позже – в месяц. И так, пока не сократите употребление вредной еды до желаемой.

Особенно, не рекомендуется баловать себя фаст-фудом в жаркое время года. Летом продукты очень быстро портятся, а в ларьках не всегда соблюдают правила хранения. Поэтому, если летом все же захотелось какой-нибудь бургер, то лучше сходить в Макдональдс, Чикен, либо же заказать доставку бургеров на biteburger (при условии, что вы из Кишинева). В таких заведениях хотя бы соблюдают санитарные нормы.

Также, ни в коем случае не принимайте фаст-фуд на голодный желудок. Это очень жирная и высококалорийная пища, что плохо воспримется на голодный желудок. Если так уж тянет на курочку-гриль, а вы еще ничего не ели, закажите для начала обычный супчик или борщ. Это уменьшит негативное влияние не самой полезно пищи.


Статью предоставил сайт с доставкой бургеров по Кишиневу Biteburger.md.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 20:56 14.12.2016 Atready.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Стоит прочесть

Гамак

Очень полезная вещь, которую необходимо иметь в своем арсенале каждому туристу, а также дачнику — это гамак, на котором можно будет прекрасно выспаться в тени ветвей какого-нибудь дерева даже в ...

Топ 6 лучших spa-отелей мира

Для многих людей отдых в роскошном отеле своеобразный способ уйти от мирских забот и окунуться в мир расслабления и наслаждений. И бесспорно, обслуживание номеров в роскошных отелях и роскошные посте...

Фрукты и овощи оптом из КНР: в чем достоинства выб

РФ более двух десятков лет закупает фрукты и овощи оптом из Китайской Народной Республики. Однако с 2011 года размер поставок ощутимо увеличился. Это обусловлено тем, что РФ ввела ограничения на...

Символ Киева - Киевский торт

Киевский торт – это настоящая знаменитость среди кондитерских изделий на всем постсоветском пространстве. Появившись в результате ошибки кондитеров, эта сладость уже больше чем 50 лет бьет все р...

Новости развития информационнного портала:

Наш веб-портал сделан для читателей, желающих без остановки совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных рассказов делает наш сайт удобным для чтения.

Занимательная и познавательная информация, которая сгенерированна на нашем ресурсе дает возможность ответить на отдельно интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет причины расходовать солидное количество времени для поиска ответа на интересующий вас вопрос.

© 2021 Информационный портал - atready.ru

Красота и здоровье Архитектура Недвижимость Промышленноcть, оборудование Досуг и Юмор Еда, рецепты Путешествия Культура и искусство Дом и семья Обучение Интимная жизнь


Чтобы связаться с редакцией или сообщить обо всех замеченных ошибках, воспользуйтесь формой обратной связи.
Настоящий ресурс может содержать материалы 18+