Обильное питье при простуде

Почему врачи назначают обильное теплое питье?

1)Борьба с интоксикацией

Интоксикация-частое проявление заболевания ОРВИ. Её причина кроется в токсическом действии на организм продуктов распада инфекционных агентов и клеток имунной системы человека. Именно интоксикация при острых респираторных инфекциях вызывает боли в мышцах и суставах, общую слабость, головную боль и неприятное ощущение разбитости.Для того чтобы минимилизировать негативное воздействие токсинов, требуется как можно скорее вывести отравляющие вещества из организма человека путем стимуляции выделительной системы.

2)Борьба с обезвоживанием

Как известно, часто защитной реакцией организма на респираторную инфекцию является повышение температуры тела. Защитный механизм повышенной температуры ясен: в этих условиях происходит интенсивная выработка интерферона и гибнут вирусы. Однако при усиленном потоотделении. возникающем как ответ на лихорадку, организм теряет большое количество жидкости и минеральных солей, кровь сгущается, сердцу и почкам сложнее работать. Восполнение потерь жидкости- вторая цель, которая достигается в результате употребления большого количества питья.

3)Борьба с густым секретом

Существует и третья причина, по которой необходимо именно обильное питье. Жидкость разбавляет секрет дыхательных путей, делая мокроту и носовые выделения более жидкими и легко устранимыми.

Что и как пить при простуде?

Рекомендуя теплое питье. врачи подразумевают объем жидкости, достигающий двух и более литров в сутки для взрослых (для детей схема расчета несколько иная).

Алкоголь, разумеется, не рассматривается- усиливая обезвоживание, спиртные напитки только усугубляют болезнь и усиливают нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Пить при простуде теплое молоко- не лучший совет: не у всех взрослых людей оно усваивается; кроме того, ежедневное употребление двух литров молока может стать серьезным испытанием для печени. Кипяченая вода- в целом правильный выбор, но вкус теплой кипяченой воды далеко не все нравится. Всем хороши свежеприготовленные ягодные морсы: и приятные на вкус. и насыщают витамины, и хорошо стимулируют почки, выводя токсины.

Что же касается температуры жидкости, которую следует употреблять, то она должна соответствовать температуре тела: тогда она будет быстрее всасываться и при этом не станет обжигать горло. Также организму не потребуется тратить силы на ее согревание или охлаждение.

Будьте здоровы!!


Рахимова Альбина

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 17:26 14.12.2016 Atready.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Может заинтересовать

Недвижимость в Словении: мини-обзор многовековых с

По данным статистики, спрос на покупку недвижимости в Словении возрастает с каждым годом. Ничего удивительного: эта прекрасная страна расположена у берега моря, в ней есть чистейшие луга и озера. Кром...

Важно понимать в чем отличие между содой и разрыхл

оба этих продукта и разрыхлитель и сода и сода и разрыхлитель поднимающий агент таким образом увеличивают в приготавливаемой выпечке до готовности производить углекислоту и благодаря этому подниматься...

Пять советов по поиску профессионала по ремонту са

Дачникам и всем живущим в загородном коттедже, без дачной техники ни в коем случае не обойтись. И ее владельцев не порадует непредвиденная авария. Труднее всего примириться с ремонтом газонокосилки ил...

Как решить проблему с дверным замком и кого позват

Ведь как оно бывает — выходишь на автомате из дома или автомобиля, торопясь, суетясь. Все также, на автомате, хлопаешь дверью, и… медленно осознаешь, что ключи остались внутри. В пан...

Развивая портал:

Наш веб-портал сделан для читателей, желающих без остановки совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных рассказов делает наш сайт удобным для чтения.

Занимательная и познавательная информация, которая сгенерированна на нашем ресурсе дает возможность ответить на отдельно интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет причины расходовать солидное количество времени для поиска ответа на интересующий вас вопрос.

© 2021 Информационный портал - atready.ru

Красота и здоровье Архитектура Недвижимость Промышленноcть, оборудование Досуг и Юмор Еда, рецепты Путешествия Культура и искусство Дом и семья Обучение Интимная жизнь


Чтобы связаться с редакцией или сообщить обо всех замеченных ошибках, воспользуйтесь формой обратной связи.
Настоящий ресурс может содержать материалы 18+