Польза льняной муки и других разновидностей данной продукции

Отдельные виды муки имеют не только отличный оригинальный вкус, но и различный комплекс витаминов и микроэлементов. В приведенной статье мы расскажем о том, чем полезен каждый из видов данного продукта питания.

Купить льняную муку сегодня стараются многие хозяйки. Ведь это по-настоящему диетический продукт питания, который богат пищевыми волокнами, а значит, хорошо воздействует на работу ЖКТ: стимулирует его правильное функционирование и усвоение всех полезных веществ. Высокое содержание калия и полиненасыщенных жирных кислот делают еду из этой муки лечебной для сердца и сосудов. А еще ее употребление способствует снижению веса и используется для профилактики онкологии.

Овсяная мука. В ней достаточно велико содержание клетчатки, которая стабилизирует микрофлору кишечника и способствует понижению уровня глюкозы, а значит, выпечку из этого продукта разрешается использовать в пищу даже диабетикам. Аминокислоты и витамины группы B в составе овсяной муки благоприятно влияют на работу нервной системы. Существенный вред от такой сбалансированной пищи может быть вызван только индивидуальной непереносимостью.

Ржаная мука хорошо выводит из организма соль, вредоносные токсины и шлаки, помогает в лечении широкого перечня заболеваний. Если вы испытываете проблемы с щитовидной железой, ешьте ржаной хлеб, насыщенный витамином B2. Однако данный продукт противопоказан людям с язвой.

Чтобы купить муку различных видов или смеси для выпечки хлеба, мы настоятельно рекомендуем направиться в интернет-магазин продуктов питания «Кладовая для гурманов» (smak72.ru).

Отзывы и комментарии